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    發現抑郁癥強迫癥心理治療知道做不到！不是你懶，而是因為這個
    	
            
    
            
    
            
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
                                知道做不到！不是你懶，而是因為這個
                            
                        
    
                        
    
                            
    知道做不到！不是你懶，而是因為這個
    
                            
    
                                2021-10-14   
                                03'41''
                            
    
                            
    
                                
                                主播： 抑郁癥強迫癥心理治療
                            
    
            				
    
                            580
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李宏夫老師，新書《情緒自救》，讓你全面蛻變！
新浪微博：心理師李宏夫

    
                        
    
                        
    
                    
                
    
                
    
            
    
            
    
            
    

                
    
                
                    
                        上一期： 正念減壓-手指放松練習
    
                    
                    
                        下一期： 助眠--漸進式呼吸放松引導【心靈療愈之音】
                    
                
                
    
            
                
    
                    
    
                        
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